Kuinka käyttää Lem vibraattoria kun haluat parantaa nautintoa hormonaalisten muutosten jälkeen
Olkaa rehellisiä. Hormonaalisten muutosten jälkeen seksuaalisuus tuntuu erilaiselta. Mutta erilainen ei tarkoita huonompaa. Se tarkoittaa vain, että keho vastaa eri tavalla kuin ennen, ja sitä voit oppia hyödyntämään.
Estrogenin pudotessa kudokset ohenevat hieman, lubrifikaatio muuttuu, ja keho reagoi stimulaatioon hitaammin kuin aiemmin. Testosteroni laskee myös. Nämä muutokset ovat fysiologisia ja täysin normaalia. Mutta samalla aivot, hermosolut ja kyvykkyys nautintoon? Ne säilyvät. Monet naisista kokevat elämänsä parhaita orgasmeja juuri tämän jälkeen.
Mikä todella muuttuu hormonaalisten muutosten myötä
Hormonimuutokset vaikuttavat neljään pääasiaan. Ensinnäkin, emätimen ja vulvan kudos ohenee estrogenivajeesta. Se tekee suorasta kosketuksesta voimakkaampaa. Toiseksi, luontainen kosteus vähenee, minkä vuoksi liukastin tulee tarpeelliseksi. Kolmanneksi, seksuaalisen vasteen sykli pitenempi. Neljänneksi, lantionpohjan lihakset saavat vähemmän tukea estrogeneista, mikä voi muuttaa orgasmin tuntemusta.
Mutta tässä on iso kuitenkin. Klitoriksen hermorypäät eivät muutu. Aivojen nautinnon siten valtaistuksesta huolehtivat osat pysyvät samoina. Kykysi kokea intensiivisiä, syviä orgasmeja on täysin säilynyt.
Kuva cottonbro studioilta Pexels-palvelusta
Miksi Lem vibraattori sopii erityisen hyvin tässä vaiheessa
Lem vibraattori käyttää imua ja koskemusta, ei puhdasta värinää. Tämä tekee siitä ihanteellisen niille, joiden kudos on herkkä tai ohentunyt. Imeytymisen ansiosta et tarvitse samaa suoraa hankausta kuin perinteisten värinöiden kanssa, mikä tarkoittaa, että voit nautia suuresta intensiteetistä ilman epämukavuutta.
Hormonimuutosten jälkeen monet käyttäjät kertovat, että Lem tuottaa syvempiä, voimakkaampia orgasmeja kuin koskaan ennen. Se johtuu siitä, että imukypsentyy nauraa hermoa eri tavalla kuin hankaava värinä. Se antaa sinulle hallinnan ja tarkkuuden, joita et ehkä ole aiemmin kokenut.
Neljä konkreettista tekniikkaa parantaa nautintoa
Onsiko sinulla lumoutua seuraavista käytännöistä. Ensimmäinen on liukastimen käyttö aina ja kaikkialla. En tarkoita, että keho on "kuiva". Tarkoitan vain, että hieman vesiperustaista liukastinta tekee kosketuksesta sileämmän ja miellyttävämmän. Se silottaa kudoksen ja tekee imusta tehokkaamman.
Toinen on pidempien lämmittelysessions hyväksyminen. Hormonaalisten muutosten jälkeen seksuaalista herätystä voi viedä 20-30 minuuttia. Se on täysin normaalia. Sen sijaan että hetkelisköit sitä, budjetoi aika. Nauti ennakointiasta. Pitempi valmistelu tekee orgasmista usein syvemmän ja miellyttävämmän.
Kolmas temppu on aloittaa alhaisella intensiteetilla. Lem vibraattorissa on useita asetuksia. Aloita tasosta 1 tai 2. Antaa kehollesi aikaa herätä. Voit nousta asteittain, jos haluat intensiteettia myöhemmin. Monet käyttäjät huomaavat, että tämä hitaampi nousu johtaa pidempiin, voimakkaammin nauttimiseen kuin nopea intensiteetin nosto.
Neljäs on lantionpohjan rentoutuminen. Väärä sähköpostiohjeet saavat sinut kireyttämään lantionpohjan lihasiin seksun aikana. Hormonaalisten muutosten jälkeen on erittäin tärkeää oppia vapauttamaan nämä lihakset. Kokeile syvää hengitystä ennen ja seksin aikana. Tämä sallii imun toimia paremmin ja tekee nautinnosta avoimemmaksi.
Mentaalinen puoli on yhtä tärkeä kuin fyysinen
Hormonimuutokset tulevat usein muiden elämän muutosten yhteydessä. Stressi nousee. Itseluottamus vaihtelee. Suhdedynamiikka muuttuu. Näistä asioista voidaan kauemmas seksuaalisen mielihyvän kuin hormonit.
Pyydän sinua tarkastelemaan kolme kysymystä. Onko minulla rauhan hetki itselleni? Onko minulla lupa olla seksuaalisesti kiinnostunut? Annan kenellekään muulle lupaa sanoa minulle, että nautintoni on väärä? Jos vastaisit ei johonkin näistä, siellä on syntyvä työ.
Olennaisin asia, jonka teen asiakkaiden kanssa, on erottaa kaksi puhe puhetaan: "Kehoni reagoi eri tavalla" ja "Haluan uudelleen muodostaa yhteyden itseeni ja kumppaniini". Ne ovat eri keskusteluja, ja ne vaativat eri vastauksia. Sekoita ne, ja molemmat jäävät jumiin.
Miten käyttää Lemia yhdessä kumppanin kanssa
Jos sinulla on kumppani, tämä ei ole sen parempi hetki opetella uutta yhdessä. Lem voi olla tutkimusväline. Mutta se alkaa puheesta. "Haluan kokeilla jotain uutta" on parempi kuin "Voin käyttää sitä koska hormonini ovat sekaisin".
Jotkut parit nauttivat siitä, että kumppani käyttää Lemia. Jotkut harjoittelevat sitä yksin ensin, jotta tietävät mitä heille kelpaa, ja jakavat sitten näitä löytöjä. Asetelmalla ei ole väliä. Avoimuudella on väliä. Kaikella on väliä.
Kun kannattaa hakea apua
Jos seksin aikana ilmestyy kipua, älä odota. Genitourinary syndrome of menopause, eli GSM, on todellinen, yleinen ja erittäin hoitavissa. Topikaalinen estrogeenivoide voi muuttaa kaiken muutamassa viikossa, ja se on turvallinen käyttää.
Jos seksuaalinen halu on kokonaan kadonnut eikä palaa kuukausien jälkeen, kannattaa puhua lääkäriin testosteronihoitoon. Sitä ei kirjoiteta niin usein kuin se olisi tarpeellista, mutta se on saatavilla ja usein muuttaa kaiken.
Yksi asia, jonka tahdon sinun tietävän: hormonaalisten muutosten jälkeen nautinto ei lopu. Se kääntyy. Usein se kääntyy paremmaksi.
Usein kysytyt kysymykset
Onko normaalia, että seksuaalinen mielihyvä on muuttunut hormonaalisten muutosten jälkeen?
Absoluuttisesti. Hormonalliset muutokset, erityisesti estrogeni- ja testosteronitasot, vaikuttavat suoraan fyysiseen vasteen ja seksuaalisen halun tuntemuksiin. Muutokset eivät kuitenkaan ole pysyvät tai kielteisiä. Monet naiset löytävät uusia tapoja nauttia ja tunnetaa syvempiä orgasmeja muutosten jälkeen.
Kuinka kauan kestää, että keho sopeutuu ja nautinto paranee?
Sopeutuminen vaihtelee yksilittäin. Jotkut naiset näkevät parannuksia muutamassa viikossa, kun he löytävät oikeat tekniikat ja välineet. Toisille se voi kestää pari kuukautta, kun he oppivat kuuntelemaan kehonsa uusia signaaleja ja tarpeita. Säännöllinen tutkiminen ja puhuminen omasta kehosta auttaa prosessia.
Voiko Lem vibraattori todella auttaa, jos nautinto on muuttunut?
Kyllä. Lem käyttää imua tavalla, joka sopii hyvin henkilöille, joilla on herkempi kudos hormonaalisten muutosten jälkeen. Se tarjoaa hallitun, syvän stimulaation, joka monille tuottaa intensiivisempiä orgasmeja kuin perinteiset värinöt. Mutta se on vain yksi osa ratkaisua. Liuvastin, aika, hengitys ja mentaalinen avoimuus ovat yhtä tärkeät.
Entä jos seksin aikana on kipua?
Kipu seksin aikana ei ole normaalia, eikä sitä pitäisi kestää. Se voi johtua GSM:stä, joka on hoitavissa topikaalilla estrogeenilla, tai muista tekijöistä, jotka lääkäri voi arvioida. Puhu lääkärillesi. Kipuongelmat ratkeavat usein nopeasti, kun niihin tartutaan oikein.
Kuinka aloitan Lem vibraattorin käytön hormonaalisten muutosten jälkeen?
Aloita levittäytymällä ja tutkimalla omaa kehoasi ilman paineita. Käytä liukastinta. Aloita alhaisella Lem intensiteetilla (asteella 1). Anna kehollesi aikaa herätä 15-20 minuuttia. Rentoudu lantionpohjan lihaksissa ja kuuntele, mitä keho sinulle kertoo. Erot tulevat nopeasti näkyville.
Voinko käyttää Lem vibraattoria, jos minulla on paikallinen kuivuus?
Kyllä, jos käytät vesiperustaista liukastinta. Lokaali kuivuus ei ole merkki siitä, että et voisi nauttia. Se on vain merkki siitä, että keho tarvitsee pienin apua. Liikasin tekee seksin tyhjästä ja miellyttävästä.
Viimeiset ajatukset
Hormonaalisten muutosten jälkeen nautinto ei lopu. Se muuttuu. Usein muutokset johtavat syvempään, omaksuttavampaan nautintoon, jos annat kehollesi aikaa sopeutua ja jos käytät oikeita välineitä kuten Lem vibraattoria.
Avain on kuunnella itse itseäsi ilman paniikkia. Liikaa hetken aika. Käytä liukastinta. Valitse välineet, jotka sopeutuvat sinun kehollesi nyt. Ja jos haluat saada neuvoja tai tukea, ota yhteyttä meihin milloin tahansa. Olemme täällä auttaaksemme sinua löytämään takaisin seksuaaliseen mielihyvään, joka tuntemasi ansaitset.