Aloitetaan rehellisestä osasta
Hormonaalinen muutos muuttaa nautintoa. Se ei lopeta sitä. Tämä ero on tärkeä, koska useimmat asiat, joita olet kuullut hormonaalisten muutosten ja seksuaalisuuden suhteesta, mahtuvat kahteen hyödyttömään kastiin. Joko kaikki kuivuu tai kaikki on hyvin, älä huoli. Molemmat ovat väärässä, ja molemmat ovat hyödyttömiä.
Tässä on se, mitä fysiologisesti tapahtuu, ja mitä se merkitsee kokemukselle.
Mitä hormonaalinen muutos tekee
Estrogeeni laskee. Tämä muuttaa kudoksen paksuutta, kosteutusta ja sitä, kuinka nopeasti keho reagoi stimulaatioon. Testosteroni laskee myös. Kyllä, ihmiset, joilla on vulva, tuottavat testosteronia. Se on suuri tekijä halun luomisessa jokaiselle. Lantionpohja saa vähemmän tukea estrogenista, mikä voi muuttaa sitä, miten orgasmit tuntuvat. Joskus pinnallisemmat, joskus enemmän keskittyneempiä.
Se on fysiologinen osa. Mutta tässä on mitä ei muutu:
- Hermoverkot seksuaalisen halun osalta
- Klitoriksen hermojen tiheys
- Aivojen kapasiteetti nautintoon
- Kykysi saada orgasmi, usein intensiivinen
Monet asiakkaani kertovat, että heidän elämänsä tyydyttävimmät orgasmit ovat tulleet hormonaalisen muutoksen jälkeen. Tämä ei ole kohtelias valhe. Se on yleinen kliininen havainto.
Miksi asiat saattavat tuntua erilaiselta.
uusilla tavoin
Kolme syytä:
1. Vähemmän häiriötekijöitä. Hormonien kiertämisen kognitiivinen kuorma, hedelmöitymiseen liittyvät huolet ja yhteiskunnalliset odotukset häviävät. Monet ihmiset huomaavat, että pelkkä henkinen selkeys muuttaa kokemusta dramaattisesti.
2. Enemmän lupaa. Hormonaalisen muutoksen jälkeen paine suorittaa kumppanille näyttää pehmenevän. Ihmiset, jotka ovat viettäneet vuosikymmeniä kalibroimalla nautintonsa jonkun toisen rytmin ympärille, löytävät usein ensimmäistä kertaa omat rajansa.
3. Paremmat työkalut. Ilmastimulaattorit, kuten Lem, toimivat erityisen hyvin hormonaalisen muutoksen jälkeen olevissa kehoissa, koska ne eivät vaadi samantyyppistä suoraa kitkaa, joka voi tuntua liian intensiiviseltä ohuemmalla kudoksella. Imuvoima stimuloi hermoja ilman samaa mekaanista painetta.
Fysiologiset muutokset, jotka auttavat
Neljä asiaa, joita suosittelen lähes jokaiselle hormonaalisen muutoksen jälkeen olevalle asiakkaalleni:
- Vesiperusteinen voide, aina. Ei siksi, että olet rikki, vaan koska ohuempi kudos hyötyy siitä. Silikoniperusteinen voide tuntuu rikkaammin, mutta se voi vahingoittaa silikonileluja. Pysyt vesiperusteisiin.
- Pidempi lämmittelyaika. Seksuaalinen jännitys kestää kauemmin. Varaa 15–25 minuuttia 5 minuutin sijaan.
- Alhaisempi alkuperäinen intensiteetti. Aloita Lemin kuviolla 1–3 ja nosta sitä. Kudokset kiittävät sinua.
- Lantionpohjan huomio. Kyllä, lanneharjoitukset, mutta myös niiden vastakohta. Lantionpohjan täydellinen rentoutuminen, mikä vaikeutuu estrogenin laskiessa.
Tuntemuksellinen sopeutuminen, joka vähenee merkitykseltään enemmän
Hormonaalinen muutos tulee usein pakattu muiden elämän keskikohdan siirtymien kanssa. Kasvanneet lapset, suhteen muutokset, uran muutokset, suru. Houkutus on olettaa, että mikä tahansa nautintoon liittyvä muutos on hormonaalinen. Joskus se on. Usein se on jotain aivan muuta, joka pukeutuu hormonaalisen naamion sisään.
Jos työskentelet kumppanin kanssa tämän siirtymän aikana, arvokkain asia, jonka voit tehdä, on erottaa kaksi keskustelua. "Kehossani reagoidaan eri tavalla" on eri aihe kuin "Haluan, että yhteytemme vahvistuisi." Sekoittamalla nämä kaksi keskustelua molempien päät kuivettuvat.
Hormonaalinen muutos ei ole seksuaalisen elämäsi loppu. Se on keskimmäinen luku, ja monella tavalla kiinnostavin.
Mikä on klitoriksen herkkyys ja kuinka se liittyy hormonaalisen muutoksen jälkeen olevaan nautintoon
Klitoriksen herkkyys on erittäin yksilöllistä, ja hormonaalinen muutos voi muuttaa sitä merkittävästi. Jotkut ihmiset huomaavat, että klitoris muuttuu herkemmäksi, kun taas toiset kokevat vastakkaisen ilmiön. Tämä johtuu siitä, että estrogeeni vaikuttaa kudoksen verenkiertoon ja hermojen herkistymiseen.
Jos huomaat, että klitoris tuntuu herkemmältä tai ylikuormitetulta, älä ole huolissasi. Tämä on normaalia. Lem vibraattori on tässä erityisen hyödyllinen, koska sen ilmastimuleeri-tekniikka antaa sinulle paremman hallinnan intensiteetistä. Voit aloittaa hitaasti ja hiljalleen lisätä voimaa niin, että tuntuu oikein.
Voide on ystäväsi
Jos olet kokenut kuivuuden, vedenpohjainen voide muuttaa peliä. Se ei ole heikkous tai merkki siitä, että jokin on vialla. Se on yksinkertaisesti fysiologinen tosiasia hormonaalisen muutoksen jälkeen. Silikoniperustainen voide tuntuu juuri hienommalta, mutta Lem on silikonia, joten vesi on pakollinen.
Käytä runsaasti. Pidä sitä sängyn vieressä. Tämä on yksinkertainen muutos, joka voi muuttaa koko kokemusta täysin toiseksi.
Kun haluat nähdä asiantuntijan
Jos kipu ilmestyy seksin aikana, älä odota. Genito-urinary syndrome eli hormonaalisen muutoksen myötä tuleva kudoksen ohentuminen ja kuivuminen on todellinen, yleinen ja helposti hoitavissa oleva. Usein paikalliset estrogeenivoiteet ratkaisevat ongelman viikkoissa. Hyvä perusterveydenhuollon ammattilainen tai gynekologi voi muuttaa kokemuksen täysin viikkojen sisällä.
Jos halu on kadonnut kokonaan ja se ei palaa, testosteronihoito on keskustelun arvoinen. Sitä määrätään varovaisemmin joissain maissa kuin toisissa, mutta se on saatavilla ja usein elämää muuttava oikealle ihmiselle.
Aika itse tutkimiselle
Hormonaalinen muutos on mahdollisuus tutustua itseen uudelleen. Mitä nautintaa haluat nyt? Mitä kosketus tuntuu hyvältä tänään? Entä huomenna? Nämä kysymykset ovat arvokkaampia kuin ennen, koska kehosi voi vastata aivan eri tavalla kuin viisi vuotta sitten.
Lem vibraattori on siihen täydellinen kumppani. Sen joustavuus antaa sinulle kontrollin. Voit tutkia hitaasti. Voit löytää sitä, mikä tuntuu hyvältä nyt, tässä hetkessä, ilman vertaamista menneisyyteen.
Paketit ja etuisuudet
Jos aloitat tyhjältä, harkitse Lem vibraattoria. Sen ilmastimulaatio-tekniikka on kevyempi ohuille kudoksille mutta silti intensiivinen, kun haluat sitä.
Hormonaalinen muutos ei ole deadline. Se on ovi. Se, mikä on toisella puolella, on usein rikkaampi kuin mitä oli ennen. Jos olet valmis tutkimaan sitä rehellisesti, kärsivällisesti ja oikealla tiedolla.
Usein kysytyt kysymykset hormonaalisen muutoksen jälkeen tapahtuvasta seksuaalisuudesta
Kuinka kauan hormonaalisen muutoksen jälkeen seksuaalisen halun palaaminen kestää?
Se vaihtelee suuresti. Jotkut ihmiset kertovat halunsa palaneen parin kuukauden sisällä, kun taas toisille se kestää vuosia. Se riippuu siitä, kuinka pitkälle hormonaalinen muutos on edennyt, kokonaisesta terveydestäsi, suhteestasi ja siitä, kuinka paljon huomiota kiinnität omaan nautintoosi. Jos kuukausi ei ole tuonut muutosta, pidä yhteys terveydenhoidon ammattilaiseen.
Voinko käyttää Lem vibraattoria, jos minulla on hormonaalisen muutoksen myötä tullut kuivuus?
Kyllä, kyllä ja kyllä. Yhdistä se vesiperusteiseen voiteeseen ja aloita alhaisella intensiteetillä. Ilmastimulaatio on itsensä kannalta hellempi kuin perinteinen värinä kuivemmissa olosuhteissa. Moni henkilö huomaa, että Lem on juuri se väline, joka tuo takaisin nautinnon, jota he luulivat menettäneensä.
Onko normaalia, että orgasmi tuntuu erilaiselta hormonaalisen muutoksen jälkeen?
Absoluuttisen normaalia. Jotkut kertovat, että orgasmi on pinnallisempi. Toiset kertovat, että se on enemmän keskittynyt tai pidempiä. Jotkut löytävät jopa uusia orgasmityyppejä, joita he eivät koskaan kokeneet aiemmin. Elämän tämä vaihe on tutkimisen vaihe, ei vertailuvaihe. Mitä tuntuu hyvältä nyt, on oikein.
Vaikuttaako hormonaalinen muutos siihen, kuinka kumppani voi auttaa minua?
Kyllä, mutta tavalla, joka on usein positiivinen. Koska omat vaatimuksesi voivat muuttua, kumppani voi löytää uusia tapoja osoittaa huolenpitoa. Jotkut parit huomaavat, että tämä siirtymä todella yhdistää heidät, koska he pystyvät tutkimaan yhdessä uuella tavalla. Avoin keskustelu siitä, mitä keho nauttii nyt, on kaiken kuin parisuhdetta vahvistava harjoitus.
Kuinka pitkäksi aika kuluu, ennen kuin seksuaalinen tyytyväisyys palaa täysin?
Se ei ole lineaarinen matka. Jotkut päivät tuntuvat vanhailta päiviltä. Jotkut päivät tuntuvat uudelta ja vahvemmalta. Oikeastaan, monet ihmiset sanovat, että tyytyväisyys ei pala siihen, mikä se oli ennen. Se muuttuu joksi uudeksi, usein syvemmäksi. Se kasvaa uudessa maastossa. Antaa sille aikaa. Anna itsellesi aikaa.
Pitäisikö minun puhua lääkärin kanssa ennen Lem vibraattorin käyttämistä hormonaalisen muutoksen jälkeen?
Ei ole tarvetta, mutta jos sinulla on mitään pelkoja tai kipua, kysy. Lääkäri on olemassa sinua varten. He voivat kertoa, onko sinulla mitään tilaa, joka voi vaikuttaa nautintoon, ja he voivat auttaa sinua hoitamaan sitä. Lem on turvallinen, mutta sinun terveytesi on tärkein.
Onko normaalia tuntea ahdistus hormonaalisen muutoksen jälkeen seksuaalisuudesta?
Absoluuttisen normaalia. Oma keho tuntuu vieraalta. Se ei tee sitä, mitä se on aina tehnyt. Se on kiusallista. Se on myös väliaikainen tunne, joka usein haihtuu, kun alat tutkia uudessa, myönteisemmässä kuvassa. Tutkiminen pelkottomuudella, ei kiireen kanssa, tekee suurta eroa.
Lopuksi
Hormonaalinen muutos ei ole seksuaalisen elämäsi loppu. Se on uuden alku. Monet ihmiset löytävät jopa enemmän nautintoa tässä vaiheessa, koska he lopulta tietävät itsensä paremmin. Heillä on vähemmän kiinnostusta ulkoiseen arvioitiin ja enemmän halua omaan nautintoon.
Jos haluat keskustella siitä, kuinka aloittaa tämän matkan, ota yhteyttä. Me olemme täällä.