Epävarmuus on normaalia, mutta se pysäyttää liian monta ihmistä
Olet todennäköisesti ajatellut sitruunavibraattoria parin kanssa käyttämistä. Sitten ajattelu loppui. Koska joko ajattelit, että kumppanisi arvostelee sinua, tai pelkäsit, että et osaa käyttää sitä oikein, tai että se ei tunnu sinusta omalta.
Näiden pelkojen välissä istuu hyvin tavallinen asia: epävarmuus omasta nautinnostaan. Se ei ole heikkous. Se on se, mistä suurin osa minun klienteistäni lähtee liikkeelle.
Tässä on hyvä uutinen. Epävarmuus muuttuu selkeydeksi, kun sinulla on oikea tieto ja kohtuullinen odotusarvo.
Miksi epävarmuus nousee pinnalle parin kanssa
Kun olet yksin, sinulla voi olla epävarmuus, mutta sinulla ei ole toisen henkilön katseita siihen. Kun kumppani on paikalla, kaikki muuttuu. Äkillisesti mielessäsi käy: "Näyttääkö tämä oudolta? Ajatteleeko hän että minulla ei ole intohimoa? Oletko minä liian kiinnostunut tästä?"
Tämä ei ole erikoista. Se on psykologinen ilmiö: olemme kaikki herkkiä sille, miten muut näkevät meidät. Se on entistä vahvempi intimiteetin kontekstissa.
Mutta tässä on kriittinen seikka: kumppaninasi haluaa nähdä sinun nautiskelevansa. Se on harvoin ongelma. Se on ratkaisun lähtökohta.
Kuinka aloittaa keskustelu ilman hankaluutta
Ensimmäinen askel on riisua mysterio pois. Älä valitse hetkeä sängyssä. Sen sijaan puhu siitä samalla tavalla kuin puhuisit muista asioista: rentoutuneesti, julkisesti jos tarvitaan.
"Olen ollut utelias sitruunavibraattorista. Haluaisin kokeilla sitä kanssasi, jos olet kiinnostunut." Se on se. Ei lisää kontekstia, ei selitystä siitä, miksi haluat, ei "minulla on ongelma" framing.
Jos kumppanisi reagoi negatiivisesti, sinulla on ongelma. Mutta harvoin näin käy. Useimmiten reaktio on neutraali tai positiivinen. Ja se on se alkuaskel, jonka tarvitset epävarmuuden voittamiseksi.
Mitä odottaa ensimmäisellä kerralla
Suuri osa epävarmuudesta johtuu odottamattomuudesta. Kun tiedät mitä tulee, kasvaa itseluottamusta.
Tässä on perusohjelma:
Aloita vaateissa paikoillaan. Ei tarvitse olla paljasta tai vaatimattomasti pukeutunut. Istut tai makaat yhdessä. Kumppani näkee, kuinka sitruunavibraattori näyttää ja kuinka se toimii.
Sitten kosketat siihen. Niin kauan kuin haluat. Parin minuutin jälkeen sinun keho rentoutuu ja aivosi lakkaa pitämästä väärää logiaa siitä, miten tämä näyttää. Koska tämä näyttää siltä, miltä se näyttää: sinä, joka nauttii omasta kehostasi.
Osi ihmisistä haluavat, että kumppani osallistuu aktiivisesti. Toiset haluavat vain läsnäolon. Kysyi mitä sinä haluat, ja käyttäytyi sen mukaan.
Ensimmäinen istunto kestää harvoin kauan. Viisi minuuttia, kymmenen. Se ei ole siihen. Se on tutustuminen.
Mitä tehdä jos tunnet häpeää tai epämukavuutta
Häpeä ei häviä, koska ignoorit sen. Se vähenee altistumalla.
Jos tunnet häpeän tuntemuksia, älä poistu. Pysähdyt, tarkkailet sitä ja jatkat. Häpeä kestää noin 30 sekuntia neurologisesti. Sitten se lievittyy. Jos lähdet ja yrität uudelleen, aloitat häpeän kellon alusta.
Jos epämukavuus on fyysillistä, se on eri asia. Tulee väärä yhteys tai väärä paine. Pysähdyt, säädät, jatkat. Tämä on normaalia ja ei merkitse mitään sinusta.
Jos sinulla on yleinen ahdistuneisuushäiriö tai trauma, älä yritä tätä ilman terapeutista ohjausta. Mutta "en tiedä mitä tehdä" tai "pelkään näyttää oudolta" ei ole syy pysähtyä. Se on syy jatkaa hitaasti.
Kuinka rakentaa itseluottamusta ajan myötä
Ensimmäinen kerralla ei tarvitse orgasmi. Todellisuudessa, paine orgasmiin tekee useimmille ihmisille epävarmuudesta pahempaa. Sinun aivoosi menee "minun pitää saada tämä toimimaan" ja sitten mikään ei toimi, koska aivosi ovat jännittyneessä tilassa.
Jatkuva käyttö muuttaa tätä. Kun käytät sitruunavibraattoria säännöllisesti parin kanssa, neljä tai viisi kertaa, se ei enää tunnu jännitykseltä. Se tuntuu mukavalta. Se tuntuu normaalilta.
Teette tätä ehkä kerran viikossa. Ehkä kahden viikon välein. Ei ole merkitystä. Merkitsee vain sitä, että rinnalla oli aika tottua siihen. Ja että sinulla oli kokemus, joka kertoi sinulle: "hei, kumppani on edelleen täällä, silti rakastaa minua, silti kiinnostunut". Tämä on oikeastaan poistaa epävarmuus.
Kuva: cottonbro studio Pexels
Yleiset esteet ja niiden ratkaisut
"Mitä jos kumppanini ei halua katsella?"
Tai mitä jos sinä et halua katseille? Sammuta valot. Käytä sitä pesusängyn alla. Käytä sitä kylpyhuoneessa yhdessä, jotta läheisyys on siellä, mutta silmiäsi ei liian paljon. Löydä se, mikä toimii sinulle.
"Mitä jos en näe sen olevan hyödyllinen?"
Hyödyllinen kuuden kerran jälkeen. Yhdellä kerralla ei voi sanoa. Keho tarvitsee tuttua aika totua uuteen stimulaatioon. Anna sille aikaa.
"Entä jos kumppani haluaa liikaa osallistua ja se tuntuu kontrolloidulta?"
Sanot sen. "Haluan ohjata tätä nyt". Kumppani vetäytyy. Se on siinä. Kontrolli ja luottamus ovat liittyviä asioita, ja jos kumppani ei kuuntele, sinulla on suurempi ongelma kuin sitruunavibraattori.
Miten sitruunavibraattori muuttaa dynamiikkaa pitkällä aikavälillä
Suurimpana asiakkaitani näkemänä on, että sitruunavibraattorin käyttö kumppanin kanssa tekee parisuhteesta nautinnollisemmaksi kuin aiemmin moneksi vuodeksi. Koska et enää opettele omaa nautintoa yksin. Opettelet sen yhdessä.
Tämä muuttaa sekä fyysisen koskettelun että tunnetilojen tasolla. Olette nähneet toisensa sellaisella tavalla kuin monet parit eivät koskaan näe. Ja tämä luottamus siirtyy muuhun intimiteettin.
Epävarmuus, jota pelkäät nyt, siitä tulee yhdessä opittu asia. Ja se on yksi arvokkain asia parissa.
Kysymyksiä ja vastauksia
Kuinka kauan pitäisi odottaa ennen kuin kokeillaan sitruunavibraattoria parin kanssa?
Ei ole odotusaikaa. Jos haluat, tee se. Jos epäröit, odota kunnes epäröinti menee pois. Tämä ei ole kilpailu. Monet parit kokeilleet tätä vuosien jälkeen yhdessä, ja se oli täydellinen hetki heille. Tärkeä on, että olet valmis, ei ajastus.
Ovatko sitruunavibraattorit turvallisia parin kanssa käyttää?
Kyllä. Ne on suunniteltu silikon tai lasista, molemmat hypoallergeniset ja helppo pestä. Ainoa huomio on hygienia: jos kumppani koskettaa sitä ja sitten tulet, pese se ensin. Mutta sitä pyydetään muista seksleluista myös.
Mitä tehdä jos orgasmi ei tule parin läsnä ollessa?
Tämä on hyvin yleistä. Seksuaalinen reaktio muuttuu, kun ihminen on siellä. Se ei tarkoita mitään sinusta. Se tarkoittaa, että aivosi ovat jännityksessä. Ottaa usean kerran ja sitten se menee pois. Tämä on normaalia, eikä sitä tarvitse korjata.
Voimmeko käyttää sitruunavibraattoria parin kanssa penetraatiota varten?
Sitruunavibraattori on suunniteltu klitoraalin stimulaatiolle, ei penetraatiolle. Voit käyttää sitä kumppanin sisäisten liikkeidenti aikana, mutta se ei ole sen pääasiallinen käyttötarkoitus. Jos haluat penetratiota-yhdessä-vibiraatiota, sinulla on muita vaihtoehtoja, mutta sitruunavibraattori tekee mitä se tekee parhaiten: klitoraalinen nautinto.
Kuinka puhua kumppaninille jos haluan käyttää sitä enemmän kuin hän haluaa?
Sanot sen. "Minulle on tullut tärkeäksi. Haluaisin tehdä tätä viikoittain." Kumppaninasi voi olla erilailla. Neuvottelette. Ehkä hän osallistuu kahden viikon välein ja sinä käytät yksin väliinä. Ehkä tätä tehdään vain muutaman kerran kuussa. Ei ole yhteinen oikea vastaus. On vain rehellisen keskustelu.
Entä jos käytämme sitä ja minusta tulee emotionaalinen?
Emotion tulleet nautinnon tai sensuaalisen kokemuksen aikana on normaalia. Keho vapauttaa kemikaaleja, jotka avautuu tunnesäätöä. Jos tulee itkua tai suurta tunnetta, anna sen tapahtua. Kumppani istuu kanssasi. Se on osa siihen liittymistä.
Lopuksi
Epävarmuus omasta nautinnostasi ei ole syy välttää sitä. Se on vain signaali, että tarvitset enemmän kokemusta, enemmän tietoa ja enemmän turvallisuuden tunnetta. Kaikki näistä voivat tulla sitruunavibraattoria käyttämällä parin kanssa.
Kunhan aloitat, asiat tulevat paljon selkeämmiksi. Olet nähnyt, että kumppani on edelleen siellä. Näet, että nautinto on totta. Ja näet, että häpeä, jonka pelkäsit, oli vain tuulen ääni.
Haluat lisää ohjausta tai konkretteja neuvoja siitä, kuinka aloittaa? Ota yhteyttä ja lähetä viesti. Voimme puhua tämän läpi yhdessä.