Klitoriaalinen arkaileminen on biologiaa, eikä asia ole sinussa
Oletetaan että juuri sait hieno orgasmin. Tunne on vielä lämpimässä kehossasi. Mutta kun kosketat klitoriaan uudelleen, se tuntuu liian herkkä, liian voimakas, jopa kipeä. Haluaisit jatkaa, mutta et pysty. Se on normaalia, täysin normaalia, ja se ei ole ongelma jota tulee "korjata".
Tämä herkkyyden tunne on klitoriaalinen arkaileminen. Se tapahtuu, koska orgasmia seuraavassa vaiheessa hermopäättymiä overstimuloidaan ja refleksologiset reaktiot tekevät klitoriasta väliaikaisesti hypersensitiiviä. Tutkijat kutsuvat sitä postorgasmiseksi sensitiivisyydeksi, ja jos olet kokenut sen, tiedät että se on todella olemassa.
Hyvä uutinen: voit käyttää sitruunavibraattoria nautinnon jatkamiseen, mutta sinun pitää tietää oikea tekniikka.
Miksi klitoriaalinen arkaileminen tapahtuu
Orgarsmia seuraavaksi noin 30 sekunniksi klitoris sisältää kahdet miljoonat hermopäättymiä jotka ovat täysin herkkiä. Kun orgasmi laukeaa, nämä hermot laukaista kaikki kerralla. Sitten hermot vaativat hetken levätä ja palauttaa normaali herkkyys.
Tämä ei ole heikkous. Se on merkki siitä että kehosi kommunikoi kanssasi. Jotkut ihmiset kokevat arkailemisen muutaman sekunnin ajan. Toisilla se kestää minuutteja. Molemmat ovat täysin normaaleja.
Mikä tekee klitoriaalisen arkailemisen erityisen aiheellisen sitruunavibraattorilla? Lemon-vibraattorin imutekniikka on hyvin voimakas. Se ei painaa suoraan. Se luo imun joka stimuloi syvempiä hermoja. Orgasmin jälkeen tämä imutehon voi tuntua liian intensiiviseltä, vaikka normaalisti pidät siitä.
Miksi hidasta kontaktia alussa pitäisi kokeilla
Usein opetamme käyttäjille aloittaa Lemon-vibraattorilla korkeiden tehoilla. Se on mukava keino löytää oikea stimulaatio ennen orgasmia. Mutta orgasmin jälkeen tuo neuvosta ei toimi.
Sen sijaan kokeile sitä näin. Anna klitoriasi 30-60 sekuntia täydellistä lepoa. Ei kosketusta. Tunne energian siirtymisen. Sitten ota sitruunavibraattori käteen, aseta se super kevyesti klitoriaan ja käytä teho 1.
Tässä on avain. Teho 1 voi tuntua niin heikolle että kyseenalaistat onko se liian alhainen. Se on oikea tunnetta. Oikeat aloittava ja alhainen stimulaatio. Kerro kehollesi: "Olen täällä, mutta hitaasti."
Moni sitruunavibraattorin käyttäjä on yllättynyt kuinka paljon nautintoa saa alhaisimmista tehotasoista. Jos ajattelet että tarvitset teho 4 saadaksesi mitään, orgasmin jälkeen tämä oletus muuttuu täysin.
Tekniikka: kevyt kosketus vs. täysi imu
Sitruunavibraattorissa on kaksi perustapaa käyttää sitä klitoriassa. Yksi on asettaa se suoraan klitoriaan imulla. Toinen on käyttää sitä kevyempänä koskettavana liikkeenä, päällä olevassa ihossa, kuin sinä "laskisit" sitä klitoriaan.
Orgasmin jälkeen kevyt kosketus on parempi valinta. Harjoita sitä aivan alussa. Anna vibraattorille vain pudota iholle ilman painetta. Voit käyttää pyöreitä liikkeitä tai edes vain pitää sen paikoillaan kevyesti.
Miksi? Koska imutehon ei tarvitse aktivoitua jos et paina. Imutoiminnon aloittaminen vaatii tarpeeksi painetta. Ilman painetta saat vain hiljaisen, kevyen värinän joka antaa ylenpalttista stimulaatiota ilman sitä integraalin imua.
Kun tunnet että arkaileminen lievittyy, siis noin minuutin kuluttua, voit lisätä painetta hitaasti. Kunpa sitten imu aktivoituu turvallisesti.
Kahden orgasmin välinen rytmi
Monet ihmiset haluavat kahta orgasmia, yksi toisensa perään. Se on täysin mahdollista sitruunavibraattorin kanssa, mutta sinun pitää noudattaa intuitiosta tulevaa rytmia.
Ensimmäisen orgasmin jälkeen, kun tunnet arkailiavuuden:
- Lopeita täysin 30-90 sekunniksi.
- Liikkuta vibraattoria muista osista kehostasi. Kokeile reiden sisäpuolta, pubia, sisemmän reisi. Näissä on myös hermoja.
- Palaa klitoriaan kun tunnet että arkaileminen vähenee. Se tapahtuu yleensä 90 sekunnin jälkeen.
- Käytä teho 1-2 aluksi. Antaa kehollesi kiivetä hitaasti seuraavaan aaltoon.
Miksi tämä toimii? Koska klitoris tarvitsee aikaa palautua. Nauttiminen tulee takaisin, se vain tarvitsee tilaa. Näiden pienien taukojen ottaminen sallii klitorialle pystyä kutsumaan lisää verta ja hermostimulaa takaisin.
Jotkut ihmiset kokevat että toinen orgasmi on voimakkaampi kun ensimmäinen. Toiset löytävät että kahden välinen tauko tekee molemmista paremmiksi. Kokeile eri mittaisia taukoja löytääksesi sinulle sopivan.
Henkilökohtainen herkkyyskartta
Tässä on asia joka monet ihmiset eivät ajattele: klitoriaalinen arkaileminen ei ole tasainen jokaisen hetken kohdalla. Se voi muuttua mihin aikaan päivästä, menstrualinen syklisi, stressasi, tai jopa kuinka hyvin nukuit.
Päivällä kun olet unohtanut nukkua, orgasmin jälkeen arkaileminen voi olla paljon vakavampaa. Syklisi puolessa välissä, arkaileminen saattaa olla hyvin lievää. Tämä on todella normaalia.
Yksi vahva neuvosta: opettele tulemaan tietoisemmaksi omasta arkailiavuudestasi eri olosuhteissa. Kirjoita ylös päivä, aika, stressintaso, kuinka teet. Näet kuvion.
Kun tiedät kuviota, voit varautua siihen. Jos tiedät että illalla arkaileminen on vakavaa, ota ekstraa aikaa. Jos tiedät että menstrualisen syklin alussa voit käyttää sitruunavibraattoria enemmän, nauti siitä.
Kun arkaileminen on liian voimakasta
Joskus klitoriaalinen arkaileminen ei tunnu normaalia. Se terävä, välähtävä kipu. Polttava tunnusta. Tai arkaileminen joka ei katoa mihinkään 5-10 minuutin jälkeen.
Tämä voi olla merkki konditionista nimeltään genitalinen arka neuralgia tai vulvodynia. Nämä ovat harvinaisempia, mutta todellisia. Jos tunnet tätä vakavaa arkailemista säännöllisesti, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. He voivat neuvoa siitä ovatko hormonit, hermot, vai jotain muuta pelissä.
Mutta enemmistölle ihmisista, arkaileminen on vain ruumiin tapa sanoa "minä tarvitsen tauon". Se on merkki että olet just kokenut hyväksi, ja kehosi vaatii hetkeä hengitellä.
Mistä vierittää vibraattoria ilman arkailemista
Yksi temppu jonka monet keksivät: käytä vibraattoria muista osista kun orgasmi saapuu. Monilla ihmisillä on samanlainen tunne muiden kehonosien kanssa: sisemmän reiden, vuokraaviksin, abdominaalisen seksin alueella.
Sitruunavibraattorin pieni muoto tekee tästä helppoa. Voit vie se sisemmän reteen, polven taakse, tai jopa anaaliselle alueelle jos haluat. Nämä alueet antavat syvää, kaukaista nautintoa, ilman samaa klitoriaalista arkailemisen intensiteettiä.
Jos haluat mitä tahansa klitoriaalista stimulaatiota, kokeile ympärillä olevia alueita ensin. Klitoriin palaaminen tulee sitten kun arkaileminen on mennyt.
FAQ: Klitoriaalinen arkaileminen ja sitruunavibraattori
Kuinka kauan klitoriaalinen arkaileminen kestää normaalisti?
Suurimmalla osalla ihmisistä arkaileminen kestää 30 sekunnista muutamaan minuuttiin orgasmin jälkeen. Jotkut ihmiset kokevat sen 5-10 minuuttia. Kaikki on normaalia. Jos arkaileminen kestää yli 30 minuuttia tai tuntuu erityisen kivuliaalta, lääkäriin on hyvä käydä.
Voinko käyttää sitruunavibraattoria heti uudelleen orgasmin jälkeen?
Teknisesti voit, mutta et halua. Arkaileminen on kehoasi suojelemassa. Se kertoo sinulle että tarvitset hetken. Jos yrität ohittaa sitä kovaksi käyttämällä vibraattoria täysillä tehoilla, sekä klitoriasi että järjestelmäsi päätyy ylikuormitetuksi. Se ei tunnu hyvälle, ja se voi johtaa tukahduttavaan lopetukseen. Odota, aloita kevyesti, ja kuuntele kehoa.
Onko arkaileminen merkki ettei saanut riittävää orgasmia?
Ei. Arkaileminen on itse asiassa merkki hyvin intensiivisestä orgasmista. Jos sinulla ei olisi ollut kunnollista orgasmia, et kokisi arkailemista. Se on kehon keino sanoa "wow, se oli paljon". Se on hyvä merkki.
Onko sitruunavibraattorin imutoiminto turvalista arkailemisen kanssa?
Kyllä, jos käytät sitä oikein. Kevyt kosketus alhaisilla tehoilla ei houkuttele klitoriaa ylikuormitukseen. Mutta jos yrität käyttää sitä täysillä imutehoilla heti orgasmin jälkeen, arkaileminen pahentuu ja voi tuntua kivuliaalta. Kuuntele kehoasi. Pysyä alhaisissa tehoissa, nosta vasta kun arkaileminen vähenee.
Voiko arkaileminen parantua kouluttamisen kautta?
Vahvasti osittain kyllä. Kun alat ymmärtää omaa arkailemiskuviotasi ja opiskelet kuinka käyttää vibraattoria hitaasti, kehon kyvykkyys sopeutua paranee. Jotkut ihmiset huomaavat että muutaman viikon jälkeen arkaileminen lievittyy. Se ei ole että kehosi muuttui. Se on että oppit kuuntelemaan sitä.
Onko naisten vs. henkilöiden kanssa erilainen arkaileminen sitruunavibraattorin kanssa?
Ei. Arkaileminen on neurologinen reaktio joka koskee kaikkia ihmisiä klitorikalla. Hormonit voivat muuttaa arvoa, mutta mekanismi on samanlainen. Jotkut naiset kokevat arkailiavuutta raskauden aikana tai vaihdevuosien aikana enemmän, jotkut vähemmän. Mutta se ei ole naisten vs. miesten asia. Se on yksilön asia.
Kuuntele kehosi
Sitruunavibraattorin kanssa, kuten kaiken seksuaalisen nautinnon kanssa, pääpotti kuunteleminen. Arkaileminen ei ole esto. Se on viesti. Vie aika, käytä kevyesti, aloita matalalta, ja anna klitorialle hetki hengitellä.
Nautinto on sulle. Sinä olet vastuussa omasta temposta. Ja kun hallitset klitoriaalisen arkailemisen, löydät yhtyää johon sinulle sopii. Kaksi orgasmia? Kolme? Yksi pitkä, pienillä aalloilla? Se on kaikki mahdollista kun oppit keskustelemaan kehosi kanssa.
Jos haluat enemmän neuvoja sitruunavibraattorin käytöstä ja nautinnon personalisointiin, olemme täällä auttamassa. Kirjoita meille kysymyksillä, ja vastaamme henkilökohtaisesti.