Kun herkkyys tulee hallitsemaan peliä
Olkoot me rehellisiä. Jos klitoraalisesti erittäin herkkä keho on sinun, olet luultavasti kuullut jotakin versiota: "Vibraattori on liian voimakas sinulle" tai "Sinun täytyy vain totua siihen". Molemmat väitteet ovat väärät ja hyödyttömiä. Korkeaherkkyys ei ole vikaasi. Se on vain informaatiota siitä, kuinka hermosysteemisi prosessoi stimulaatiota.
Jotkut ihmiset kokevat klitoraalisen stimulaation melkein välittömästi ylivoimaiseksi. Tämä ei tarkoita, että sinun ei saa nautintoa tai orgasmeja. Se tarkoittaa, että nopeus, paine ja rytmi vaativat mukauttamista. Lem-vibraattori on itse asiassa loistava valinta juuri sinulle, koska sen käyttötavat tekevät säädön helpoksi.
Mikä aiheuttaa yliherkkyyden stimulaatioon
Klitoraalisessa kudoksessa on korkea hermopäättyjen tiheys, ja joillakin ihmisillä nämä päätteet ovat kirjaimellisesti herkempiä. Se ei ole psyykkistä, eikä se ole suorituksen ongelma. Se on neurologista.
Hermoissa on erilaisia kanavia, jotka "avautuvat" ja reagoivat erilaisten voimakkuuden tasoilla. Joillakin näistä kanavoista kynnyspotentiaali on alhainen, mikä tarkoittaa, että ne laukeavat helpommin. Loput hermopäättyistä tunnistavat syvemmän paineen. Näet, mihin mennään: jos sekä "kevyt" että "syvä" hermopääte syttyy kerralla, kokemus voi olla ylivoimainen.
Hormonaaliset tekijät lisäävät myös herkkyyden asteita. Estrogeeni vaikuttaa hermopäättyjen herkkyyskynnystä. Niin tekevät oksitosiini, adrenaliini ja jopa uni. Jos olet väsynyt, stressaantunut tai hormonisyklissäsi tietyn kohdan kohdalla, tuntuisit entistä herkemmältä.
Miksi Lem Vibrator on itse asiassa ihanteellinen
Monet klitoraalisen yliherkkyyden kokijat vältävät vibratoreita kokonaan. Mitä harmillista. Lem on muotoiltu tavalla, joka antaa sinulle enemmän hallinnan kuin perinteiset vibrator-muodot.
Ensin, imemismekanismi. Lem käyttää imua ja pulsointia kiihtymisen sijaan. Imu jakaa stimulaation laajemmalle alueelle ja ei puhu kuluttavasti suoraan klitoraaliseen päähän samalla tavalla kuin tärinä tekee. Tämä ominaisuus on todella merkittävä, jos herkkyydet ovat ilmoitus.
Toiseksi, nopeus-säädöt. Lem-vibraattorilla on useita tasoja ja aaltomalleja. Voit aloittaa pieninä ja rakentaa ylöspäin hitaasti. Et ole jumissa yhdellä pakokaasulla. Tämä antaa sinulle roudittelun hallinnassa.
Kolmanneksi, klitoklikkaus. Imemiskustannuksella, joka on lempi, on lonteet väliset välit, joiden avulla et voi vahingossa kohta osua punaisen". Paine-jakelu on puhdas.
Käytäntö, joka toimii korkeaherkäille ihmisille
Tässä on konkreettinen rakettien kolmivaiheisen lähestymistapa, jonka monet hyvin herkät asiakkaat raportoivat häntä tekevän:
Vaihe 1: Käytä sitä yhdessä paikalla, jossa ei ole suoria kontakteja. Aseta Lem pienella etäisyydellä tai pukukudoksen läpi. Tämä vaimentaa stimulaation ja antaa sinulle tuntuma ennen kuin jokin suora kosketus tapahtuu.
Vaihe 2: Aloita alimmalla aallonpohjalla. Älä aloita numerolla yksi tai kahsi. Aloita kuviolla, joka tuntuu hitaimmalta ja tekemällä sileitä eikä lyhytketjuisia pulseja. Tämä antaa hermopäättyille aikaa aktisoitua progressiivisesti.
Vaihe 3: Siirrä sitä pois suorasta kontaktista. Älä istu. Liikuta Lem-vibraattoria hieman, kunnes löydät pisteen, joka tuntuu hyvältä eikä ylivoimaiselta. Monet erityisen herkkät ihmiset arvostavat yläklitoraalisesti sisällä olevan alueen tai sivulla olevaa kosketusta suoran vihjaavuuden sijaan.
Rentoutuminen on yhtä tärkeä kuin tekniikka
Kun olet hyvin herkkä, pelvic floor -jännitys on yksi suurimmista sabotaattoreista. Jos pelkäät ylivoimaisuuden astetta, jännityt. Ja jännitys tekee jokaisen tunteen ylivoimaisemmaksi.
Viisiminuuttisen lihasrentointi ennen Lem-vibraattoria käyttää loukkaavia eroja. Kokeile tätä: valehdita selällään. Hengitä sisään nenäsi kautta neljään laskuun. Pidä neljään. Hengitä ulos kahdeksaan. Tee se viisi kertaa. Sitten kuvittele, että imeva klitoraaliputki rauhoittuu putkeen. Ei jännitystä. Vain kotiutuminen. Sitten aloita.
Joskin pelvic floor -fyysisen terapian hankkiminen neuvoa ottaa varten voi muuttaa kaiken. PT, joka on erikoistunut sukupuolisuhteen palautukseen, voi näyttää sinulle, kuinka rentoutua valinnan perusteella.
Fyysisiä oikotietä joille antamaan avuksi herkkyyden kanssa
Joskin tiede on selkeä: kylmä vesi pienentää hermokuvioon sensitiivisyyttä. Jotkut korkean herkkyyden aikuiset juoksevat Lem-vibraattoriaan kylmävesillä (ei jäätä, vain kylmää) viisi sekuntia ennen käyttöä. Pieni ihminen-anestesia, tarpeeksi vain vähentämään asennus sensaatiota.
Kosketukseton stimulaatio on myös mahdollinen. Jotkut ihmiset löytävät, että tyynyn päälle pelaaminen, jotka luonnollisesti puolistavat paineita, mahdollistavat mielteitä ilman ylivoimasta. Se on silti Lem-vibraattoria käyttävä, mutta hänen väli. Sitä kutsutaan mitä tahansa.
Joskin yöaikaisten estimulaation kokemisen voi auttaa myös omaa mielen taitoa. Jotkut asiakkaat sanoo, että kun heidän kokemuksensa kestäminen tietämisen myötä että ylivoimainen tunne ohittaa noin 30 sekunnissa, he voivat hengittää sen sijaan reaktioista. Aivo oppi hallintaa.
Kun herkkyys on merkki jostakin muusta
Joskin joskus korkeaherkkyys herää äkillisesti tai joukko uudelle tasolle, joka on kolmiulotteinen liian turvaton. Tämä voi olla merkki pelvic pain-oireyhtymästä, vulvodyniaasta tai jopa kohonneet kortisolin tasot stressin vuoksi.
Joskin jos herkkyys on uutta tai joukko se on äkillisesti paljon vaikeampaa, nappula on ilmoitus puhumaan lääkäriin. Tämä ei ole salainen merkki siitä, että et saa nauttia. Se on merkki siitä, että jotain muuta voi muuttaa tulossa. Palkinnon arvoinen tutkiminen.
Lyhyesti: Lem-vibraattori on sinulle
Korkeaherkkyys ei ole varaus nautinnosta tai orgasmeista. Se on vain vaatimus kokeilemisen ja pienen mukauttamisen kanssa. Lem-vibraattori, sen portaittaiset aallot ja imemismekanismi tarjoavat enemmän säätöä kuin monet vaihtoehdot.
Aloita alhaisella, liikkua hitaasti, rentoudu täysin. Voit yllättyä siitä, kuinka nautinnollinen herkkyys voi olla kun sille annetaan oikea tilaa ja tekniikka.
Usein kysytyt kysymykset
Voiko yliherkkä henkilö käyttää Lem-vibraattoria turvallisesti?
Kyllä. Lem on muotoiltu tavalla, joka jakaa stimulaation laajemmalle alueelle imemisen ja pulsimisen kautta. Jos aloitat alimmalla aallolla ja rentoudut täysin, voit nauttia siitä turvallisesti. Herkkyyden hallinta on tekniikka, ei kielto.
Mitä eroa on liian herkkä klitoraalisen hermon ja pelvic pain -oireyhtyinän välillä?
Liian herkkä hermo-herkkyys on turvallinen ärsytysolosuhteiden seurauksena. Pelvic pain -oireyhtymä (kun kirjoitettuna ja pelvic floor dysfunction) sisältää kivun, kramppia tai epämukavuuden, joka säilyy tai jopa pahentuu stimulaation jälkeen. Jos olet epävarma, lääkärin tai pelvic PT -asiakkaan kanssa puhuminen on merkittävä puhtaus.
Kuinka kauan stimulaatio-ylivoimuuden käsite vie minulla mennä?
Joille kuuden sekunnista 30 sekuntiin. Joille minuutti tai kaksi. Joille enemmän. Riippuu siitä, kuinka herkkä olet ja kuinka merkitty olet sillä. Koskettava hengitys ja paikallisesti liikkuvat tekijät auttavat.
Voiko estrogeeni-hormoni tasot vaikuttaa herkkyyteen?
Absoluuttisesti. Alhainen estrogeeni (jonka näet menopaussi, hormonaalisesti aktiivisen ehkäisyn kautta ja stressi) lisää klitoraalisen herkkyyden herkkyyden kynnysvapauksia. Tämä on tilapäinen muutos, ei pysyvä.
Onko se turvallista käyttää Lem-vibraattoria jos pelvic pain -oireyhtymä on minulla?
Se vaihtelee. Jotkut ihmiset pelvic pain -oireyhtyinä löytävät helpoista, alhaisen intensiteetin imun hyödylliseksi osana palautusta. Jotkut eivät. Koskettava pelvic-PT tai lääkäri, joka on erikoistunut seksuaalisen terveyden kanssa, voi antaa sinulle henkilökohtaisen suosituksen.
Voinko harjoitella pelvic floor -lihasrentoutuutta ilman vibraattoria?
Kyllä. Hengitys harjoituksista, progressiivinen lihasrelaksaatio ja pelvic floor -fysioterapia voivat auttaa. Kunhan olet oppinut rentoutumaan hallitusti, vibraattori voi tehdä viimeistelyn kokemuksen, että tekniikkaa ei pelätä.
Tietolähteen huomautus
Tämä kirjoitus perustuu kliiniseen näyttöön pelvic pain -oireyhtyinästä (CPPS) ja hermosuhteesta, urologi- ja seksuaalisen lääketieteen oppilaitoksesta sekä pelvic floor -fyysisten terapeutin parhaista käytännöistä. Emme ole lääkärit. Jos sinulla on pelvic pain tai hermokipu, neuvostele lääkärin tai pelvic PT: n kanssa.