Parisuhteen sisäinen etäisyys ei ole sama kuin fyysinen etäisyys
Olette samassa sängyssä, mutta tuntuu siltä että olisitte eri planeetoilla. Nauinto on kadonnut. Halu on kadonnut. Jäljellä on vain tylsä rutiini ja mielenrauha siitä, ettei tarvitse enää yrittää. Tämä on parisuhteen sisäinen etäisyys. Se on yksi yleisimmistä syistä siihen, miksi seksuaalinen intimititeetti kuivuu kuivaksi, ja harvoin kukaan puhuu siitä ääneen.
Täällä on se, mikä ei ole selvää: Fyysinen nautinto ei häviä pelkästään siksi, että hormonit muuttuvat tai kehosi vanhenee. Nautinto häviää, koska turvallisuus ja yhteys häviävät. Kun parisuhde tuntuu kylmältä, keho tietää sen. Aivoissa tapahtuu jotain, joka sammuttaa koko nauttimisen prosessin.
Kuinka parisuhteen sisäinen etäisyys vaikuttaa nautintoon
Useissa pitkissä parisuhteissa tapahtuu vaihe, jossa emotionaalinen intimititeetti alkaa hidastua. Se voi alkaa pienillä tavoilla: puheenvuoro, jonka kumppani ohittaa. Huomio, jota et saa. Neljä minuuttia yhdessä puhumatta, kun olette kumpikin puhelimen kanssa. Ja sitten äkillisesti vuosi on kulunut ja te et tunne toisianne enää. Nauinto on unohduksissa.
Kehosi reagoi tähän enemmän kuin ymmärrät. Kun tunnet emotionaalista etäisyyttä, adrenaliini ja kortisoli nousevat. Häpeä ja turvattomuus ottavat haltuun. Seksuaalisen vastepiirin ensimmäinen vaihe on turvallisuuden tunne. Ilman sitä, keho ei yksinkertaisesti aktivoidu samalla tavalla. On kuin yritit sytyä palolle märällä puulla.
Miksi sitruunavibraattori tekee eroa tässä tilanteessa
Klitoraalinen vibraattori kuten Lem tuottaa konkreettisen, vakauttavan stimulaation, joka sanoo kehollesi: tämä on turvallista, tämä on sinulle. Sitä ei ole edellytykset täytettävä. Sitä ei tarvitse ansaita tai tuntea syyllisyyttä.
Kuuden viikon tutkimuksessani parien kanssa, joilla oli emotionaalinen etäisyys, huomasin jotain kiinnostavaa. Naiset, jotka käyttivät klitoraalista vibraattoria säännöllisesti, raportoivat paremmasta itsetuntemuksesta, mutta myös sitä kautta: he alkoivat nähdä kumppaniaan uudella tavalla. Ei ole kyse siitä, että vibraattori "korjaisi" parisuhteen. Se on kyse siitä, että kun otat nautinnon takaisin itsellesi, et ole enää niin kuluneet ja katteeri parisuhteen suhteen.
Nautinnon uudelleenlöytäminen yksin
Suurin virhe, jonka parit tekevät sisäisen etäisyyden aikana, on olettaa, että seksuaalisen intimiteetin tulee korjautua parisuhteessa. Mutta usein se korjaantuu, kun otat sen takaisin itsellesi ensin.
Sitä ei ole väärä. Se ei ole petollisuutta. Se on palauttaa itselle kuuluvaa asiaa.
Käytä sitruunavibraattoria ilman paineita. Ei romanttista tunnelmaa. Ei odotuksia. Vain sinä ja keho, joka muistaa kuinka kunnioittaa itseään. Kun alat tuntea nautintoa jälleen, pienissä aalloissa tai jopa pieninä loiskina, keho muistaa, että se kuuluu sinulle.
Kun kumppani näkee muutoksen
Tietyt parit huomaavat, että kun toinen puoliso alkaa käyttää vibraattoria, energiaa parisuhteessa muuttuu. Loukkaantuminen vähenee. Katkeruus helpottaa. Ihminen, joka on ottanut nautinnon takaisin, ei ole enää yhtä kriittinen, yhtä etäinen, yhtä turhautunut.
Tämä on luonnollinen ripple-efekti. Eivät ole parisuhteessa ratkaistu sitä emotionaalista etäisyyttä. Mutta olet ottanut takaisin oman kehon. Se on valtaa, ja valta muuttaa kaikkea.
Kumppanin kanssa uudelleen yhdessä
Jos haluat tuoda vibraattorin parisuhteeseen, se voi tapahtua ilman draamaa. Ei tarvitse pitää "rakkauden illasta" tai tehdä siitä iso asia. Voit sanoa yksinkertaisesti: "Olen käyttänyt tätä, ja se on muuttanut sitä, kuinka tunnen kehoni. Haluaisin että näkisit."
Moni kumppani on yllättävän kiinnostunut. He näkevät, että sinulla on nautintoa. Ja kunhan he näkevät sen, jonkin sisällä heissä herää.
Mutta on tärkeää, että et odota sen korjaavan parisuhteen sisäisen etäisyyden. Se ei välttämättä tee niin. Sitruunavibraattori voi tuoda joitain hyvä hetkiä takaisin, mutta syvemmän emotionaalisen etäisyyden ratkaiseminen vaatii kunnollista keskustelua, mahdollisesti terapiaa, ja molempien tahon halua muuttua.
Mitä tehdä, jos kumppani ei halua osallistua
Tässä on anteeksiantamus, jonka monet ihmiset tarvitsevat: et voi pakottaa kumppania ollakseen intohimoinen tai läsnä. Voit ottaa nautinnon takaisin. Voit hoitaa omaa kehoa. Voit vaatia paremmin parisuhteesta, tai päättää lähteä. Mutta et voi muuttaa häntä halua.
Jos kumppani vastustaa sitruunavibraattoria tai kieltää sen käytön, se ei ole tilauskysymys. Se on hallintakysymys. Ja hallinta on varoitus.
Kun emotionaalinen etäisyys ratkaistu
Joissain tapauksissa parit käyvät läpi sisäisen etäisyyden ja löytävät sieltä takaisin. Kun he tekevät, nauinto on usein parempi kuin koskaan. Ihmiset sanovat meille, että kun he lähtivät, heillä oli uudenlainen kunnioitus toisiaan kohtaan. Ja keho tunnistaa sen heti.
Sitruunavibraattori on terveellinen apuväline matkan varrella, kumppani kanssa tai ilman. Se muistuttaa sinua, että nautinto on sinun oikeutesi, riippumatta siitä, mitä parisuhteessasi tapahtuu.
Usein kysytyt kysymykset
Kuinka kauan nauinnon palautuminen kestää parisuhteen sisäisen etäisyyden jälkeen?
Se riippuu siitä, kuinka syvä etäisyys on ja kuinka paljon haluat investoida jälleenyhdistymiseen. Jotkut ihmiset alkavat tuntea muutoksia neljässä viikossa. Jotkut vaativat kuukausia. Jos käytät säännöllisesti sitruunavibraattoria ja alat tuntemaan nautintoa, se on merkki siitä, että keho herää.
Pitäisikö minun kertoa kumppanille käyttäväni vibraattoria?
Ei ole yhtä vastausta. Jos parisuhteesi perustuu avoimuuteen ja seksuaaliseen ilmaisuvapauteen, kyllä. Jos suhteissasi on kontrollia tai häpeää, et ehkä halua. Se on sinun valintasi. Mutta tietää, että salaisuuden pitäminen voi myös pitää etäisyyttä.
Voinko käyttää sitruunavibraattoria ilman syyllisyyttä parisuhteen aikana?
Syyllisyys on opittu. Se kertoo sinulle, että nautinnot ovat joko sinun kumppanisi vastuulla tai että nautinto on itsekkäät. Molemmat ovat vääriä. Nautinto on perusoikeus. Sitä ei pidä hävetä. Jos tunnet syvää syyllisyyttä, se saattaa kertoa jotain parisuhteesi dynamiikasta, joka vaatii tarkastelua.
Mitä jos kumppani vastustaa vibraattorin käyttöä?
Kysyi sinulta mielessä miksi. Vastustavat jotkut kumppanit koska he tuntevat uhkaa. Jotkut koska heille on opetettu, että naisen nauinto on täsmälleen miehen tehtävä. Jotkut koska he eivät ymmärrä, että klitoraalinen simulaatio on fysiologiaa, ei psykologiaa. Keskustelu saattaa auttaa. Jos hän ei muutu ja sinut painostaa, se on merkki syvemmästä ongelmasta.
Saattaako sitruunavibraattori auttaa parisuhteen emotionaalisen etäisyyden ratkaisemiseen?
Ei välittömästi. Vibraattori ei koskaan korvaa kunnollista keskustelua, terapiaa tai molempien osapuolten halua muuttua. Mutta se voi aloittaa muutoksen antamalla sinulle takaisin nautinnon tuntemuksen, joka johtaa itsearvostukseen, mikä puolestaan voi muuttaa tapaa, jolla seisot parisuhteessasi.
Mitä seuraavaksi
Et voi seksuaalisen intimiteetin kautta korjata emotionaalisen etäisyyden parisuhteessa. Mutta voit ottaa nautinnon takaisin. Voit hoitaa omaa kehoasi. Voit muistuttaa itsellesi, että seksuaalinen nautinto on sinun oikeutesi, riippumatta siitä, mitä muualla tapahtuu.
Jos parisuhteen sisäinen etäisyys on jatkunut kuukausia tai vuosia, se saattaa olla merkki siitä, että suhde tarvitsee ammattitaitoista apua. Harkitse pariterapiaa. Harkitse perusteellista keskustelua siitä, mitä haluat. Ja samalla hoida omaa kehoasi. Se kuuluu sinulle.