Kun nautinto muuttuu kumppanuuden kanssa
Tässä kaikki: pitkissä parisuhteissa nautinto ei katoa, se vain muuttaa muotoaan. Vuosien jälkeen se usein muuttuu rutiinin kanssa. Ja rutiini saa nauttimisen tuntemaan velvollisuudelta, ei ilon lähteeltä.
Enemmistö pareista, joiden kanssa työskentelen, kertoo saman tarinan. Aluksi oli spontaaniutta ja innostusta. Sitten tuli arki. Lapset, laskut, stressi, väsymys. Nautinto siirtyi agendalle viimeisen osion alapuolelle. Vähitellen alat kysyä: entä me?
Hyvä uutinen? Tämä on täysin muunnettavissa. Eikä se vaadi parisuhteen uudelleen keksimistä tai kosteilta viikonlopuilta. Se vaatii vain sitä, että ottaa nautimisen takaisin omakseen. Ja toisinaan pikku työkalulla voi olla suuri merkitys.
Miksi kumppanuuden kanssa nautinto tuntuu niin erilaiselta
Kunhan olet parisuhteessa tarpeeksi kauan, nautinto ja kumppani sulautuvat samaksi asiaksi. Kyse ei ole vain fyysisestä vasteesta. Se on mieli. Se on siihen astui kumppanin odotukset. Se on tunne, että sinulla pitää olla orgasmi hänen tyytyväisyytensä vuoksi. Tai että hänen pitää olla erityisen hyvä nyt, koska hän yritti.
Tämä on kauhea heitto nautinnon tunteelle. Nautinto ei voi kukoistaa odotuksessa tai suorittamisen paineessa. Se kasvaa uteliaisuudesta ja vapaudesta.
Monia pareja erottaa yksi pieni, nöyrä fakta: he eivät ole koskaan käyneet läpi sitä, mikä muuttui. He vain epäilivät, että jokin on vialla. Joten sitä ei puolesta käsitellä.
Kuinka sitruunavibraattori muuttaa dynamiikkaa
Valaistava hetki monille pareille on, kun toinen partner näkee toisen käyttävän vibraattoria ja ymmärtää äkillisesti: se ei ole minua vasten. Se on minulle.
Sitruunavibraattori tai mikä tahansa ilmanpaine-vibraattori poistaa suorittamisen paineen molemmilta puolilta. Kun käyttävät sitä yhdessä, he eivät ole kilpailemassa jonkun fyysisen standardin kanssa. He tutkivat yhdessä, mitä tuntuu hyvältä juuri nyt, juuri heille.
Jotkut parit kertovat, että ensimmäinen kerta, kun osallistuivat nautintoon vibraattorin kanssa kumppanin läsnä ollessa, oli kuin uudelleen liittyminen itseään. He näkivät uudelleen, mikä sai heistä tuntua eläviltä.
Tämä on harvoin seksistä. Se on noin siitä, että näkemys muuttuu: nautinto ei ole jotain, mitä sinun pitää antaa tai vastaanottaa. Se on jotain, mihin osallistua yhdessä.
Käytännölliset vaiheet tutkimisen aloittamiseksi
Ole avoin puheelle, ennen kuin otat mitään esille. Tämä on ratkaisevaa. Sano jotain kuten: "Olen paneutunut omaan nautintoonsa viime aikoina ja pohdiskelen, halusitko tutkia sitä yhdessä." Yksinkertaisesti ja ilman apologia.
Valitse hiljaisella hetkellä. Eivät sängyssä, jossa paineet ovat korkealla. Ehkä sohvalla, juodessaan kahvia. Ympäristö merkitsee. Pienenevät paineet tehdä "jotain" heti nyt.
Osta sopiva työkalu. Sitruunavibraattori on luonnonvalinta useille pareille, koska se ei ole uhkaava. Se ei yrytä imitoida mitään. Se on selvästi oma asia. Se antaa kumppanille selvän roolin: hän saa katso, oppia, ja osallistua, jos haluaa.
Aloita yksin, jos se tuntuu turvallisemmalta. Tutkiminen itsellä antaa sinulle varmuutta ja tietoa siitä, mitä nautitset. Se poistaa paineita kertoa kumppanillesi, millä tavalla käyttää sitä. Luottamus tulee tiedosta.
Kun olet valmis, kutsu heidät. Näytä heille, kuinka käytät sitä. Ei suorittamista. Vain yhtä yksinkertaista hetkeä, jossa he näkevät, mitä nautitset.
Mitä tehdä, jos hän vaikuttaa epävarmalta
Epävarmuus parisuhteissa nautinnon kanssa on tavallista. Monet miehet tai naiset pelkäävät, etteivät ole "tarpeeksi hyviä" tai että vibraattori korvaa heidät. Se ei korvaa ketään. Se vain tuottaa nautintoa.
Auta heitä ymmärtämään, että nautintosi nautinto on yleensä nautinto heille. Seksin tutkiminen yhdessä luo intimiteettia, ei vähennä sitä.
Toisinaan apuna on näyttää tutkimusta. Parit, jotka käyttävät vibraattoreita yhdessä, raportoivat usein paremmasta seksuaalisesta suhteesta yleensä. He kommunikoivat enemmän. He ovat vähemmän frustroineet. He nauttivat toisiaan enemmän.
Jos vastustus jatkuu, kysy, mikä pelottaa heitä. Kuuntele todella. Usein vastustus ei liity vibraattoriin lainkaan. Se liittyy siihen, että heillä on tunne, ettei heidän nautintoonsa ole kiinnitetty huomiota pitkään aikaan.
Kun kumppanit haluavat osallistua liian paljon
Tämä on myös ongelma. Jotkut pareista haluavat ottaa nautinnon ohjaajaksi, mikä vie sen takaisin suorittamisen logiikkaan.
Rajat ovat selvät: tämä on sinun keho, sinun nautinto. Kumppani saa osallistua tavalla, joka tuntuu hyvältä sinulle. Ei enemmän, ei vähemmän. "Voisitko hiljaa istua vieressäni" on täysin kelvollinen kysymys. Samoin "haluaisin että kosketit minua" tai "haluaisin että et osallistu tähän."
Nauttiminen yhdessä ei tarkoita, että kaikki on samalla tavalla tai samaan aikaan. Se tarkoittaa sitä, että ovat yhdessä, kunkin omassa tarpeessaan.
Yleiset esteet ja kuinka ne voittaa
Aika ja energia ovat todellisia. Pitkissä parisuhteissa ei ole helppo hetki tutkimukseen. Luo se intentionaalisesti. Ehkä perjantai-illalla, kun lapset nukkuvat. Ehkä lauantai-aamulla hitaasti. Se ei ole romanttinen, mutta se on rehellinen.
Akuma on väärä ratkaisumalli. Et yritä "korjata" parisuhteesi seksin kautta. Et käytä sitruunavibraattoria tai mitään muuta kuin sidekudos enemmän kosketukseen. Se on seurausta, ei liuosta.
Jos intimiteetin ongelmat ovat syvempiä, harkitse pariterapiaa ensin. Kunnolla ohjattu neuvottelija auttaa parina puhumaan siitä, mikä on oikeasti väärää. Sitten vibraattori voi auttaa tutkimuksessa, ei paikkaa olemassaolevaa halkeamaa.
Puhuminen on parempi kuin arvaus
Monet parit eivät puhu nautinnosta koskaan. Ei sitten, kun he alkoivat seurusella. Ei nyt. Se on kummallista, koska puhuminen on lähes vapaata terapiaa parisuhteille.
Aloita pienillä kysymyksillä. "Mikä tuntuu hyvältä sinulle nyt?" "Onko jotain, jonka haluaisit tutkia?" "Tuntuiko se hyvältä, kun...?" Kysymykset antavat kumppanille permission vastata rehellisesti ilman, että tuntee itsensä arvosteluksi.
Kuuntele ilman selitysyrityksiä. Jos kumppani sanoo, että kiintymys on vähentynyt, älä puolusta itseäsi. Sano vain: "Kiitos, että kerroit minulle. Haluaisin muuttaa sitä." Ja sitten siihen liity.
Kun yhteiset nautinnon hetket jalkautetaan uudelleen
Merkki sille, että olet oikealla tiellä: nauinta ei tunnu järjestysorientoituneelta. Se tuntuu uteliaisuudelta. Kumppani katsoo ja hänen silmissään on kiinnostusta, ei paineita. Tai he koskettavat sinua tavoilla, jotka tuntuvat tutkivilta, ei suorittavilta.
Ei ole "oikeaa" tapaa käyttää sitruunavibraattoria kumppanin kanssa. Jotkut parit pitävät sitä näkyvinä ja intohimoisina. Jotkut pitävät sitä hienona ja varovaisena. Jotkut haluavat että kumppani käyttää sitä heille. Jotkut haluavat käyttää sitä itselleen kumppanin läsnä ollessa. Kaikki on pätevää.
Mitä tärkeää: kannustat kumppanille antaa palautetta. Sano mitä tuntuu hyvälle. Kerro kun nautinto muuttuu. Pyydä, jos haluat kosketusta. Älä odota, että se lukee mielesi.
Milloin kannattaa hakea ammattiapua
Jos nautinto ei palaa muutamassa kuukaudessa tutkimisen jälkeen, se voi viitata johonkin syvemmällään. Parisuhdeterapeutti, erityisesti joku, joka on kouluttunut seksuaalisuudesta, voi auttaa.
Jos kumppani kieltäytyy puhumasta nautinnosta tai olemassa olevista haitoista, se on merkki, että pari on jumissa sisäisesti. Voit tuoda vibraattorin pöytään, mutta se ei avaa keskustelua, joka pitäisi käydä.
Jos tunnet katkeruutta tai vihaa joita nautin kohti, puhu siitä. Se ei ole sinun pienittelevä asia. Se on merkki siitä, että sinulla on traumaattisia assosiaatioita nautimiselle parisuhteen yhteydessä. Terapisti auttaa purkamaan sen.
Lopuksi: nautinto on kunnia, ei tehtävä
Parisuhteen nautinto uudelleen löytäminen on palauttamista siitä, mitä olet ansainnut: omaa kehoasi, omaa mielihyvää, omaa naurua ja viatonta tutkimusta. Se ei ole velvollisuus kumppanille. Se ei ole korjaukselle. Se on kunnia itselleen.
Sitruunavibraattori tai ilmanpaine-vibraattori on vain työkalu. Oikea työkalu on halu tutkia uudelleen, avoin mieli siitä, mitä kumppanuus voi sisältää. Jos sinulla on ne kaksi asiaa, voit löytää tiesi takaisin. Yhdessä.
Usein kysytyt kysymykset
Mitä teen jos kumppanini ei halua, että käytän sitruunavibraattoria?
Ensi silmäyksellä näyttää siltä, että kyse on vibraattorista. Usein kyse on siitä, että hänellä on tunne, ettei hän ole tarpeeksi hyvä tai ettei hänen nautintoonsa ole merkitystä. Puhu siitä, mikä on oikeasti tyhjä. Sano: "En korvaa sinua. Tämä on lisä minulle ja minuille yhdessä." Jos vastustus jatkuu epäilysävyllä tai kontrolloinnilla, se saattaa viitata suhteessa oleviin syvemmän tason ongelmiin, joihin olisi hyvä hakea apua.
Voiko sitruunavibraattori auttaa pareja, jotka ovat menettäneet seksuaalisen intimiteetin?
Se voi auttaa palata sitä. Se ei auta, jos pari ei puhu siitä, miksi intimiteetin meni ensimmäisenä. Intimiteetin palautuminen alkaa aina keskustelulla. Sitten tutkimus voi auttaa. Sitruunavibraattori antaa vain välineen. Dialogi on kemiaa.
Onko normaalia, että parisuhteessa nautinto muuttuu ajan myötä?
Täysin normaalia. Hormonit muuttuvat. Stressi nousee ja laskee. Ihminen kasvaa ja muuttuu. Heidän kehonsa muuttuu. Kuusi vuotta sitten nautinnon tunne ei ollut samanlainen. Se ei ole merkki siitä, että jotain on väärä. Se on merkki siitä, että muutoin muuttuu, ja se on normaalia.
Kannattaako minun aloittaa sitruunavibraattorin kanssa yksin vai kumppanin kanssa?
Yksin. Tutkiminen yksin antaa sinulle syvää tietoa siitä, mitä nautitset ja mitä veet. Se poistaa paineet suorittaa kumppanille tai näyttää hyvältä. Kun tiedät, voit jakaa sen. Tämä pohja tekee tutkimuksen kumppanin kanssa paljon vähemmän pelottavaksi.
Mitä jos kumppanini haluaa käyttää sitä minulla ilman, että kysyy?
Rajat. Selkeät rajat. Kerro hänelle etukäteen, missä olet valmis siihen ja missä et. "Haluan valita kun sitä käytetään minulla" on täysin järkevä raja. Hänen haluaa osallistua, mutta ei omistaa. Se on ero.
Kuinka usein parit käyttävät sitruunavibraattoreita yhdessä?
Ei ole normaalia aikataulua. Jotkut parit käyttävät niitä viikoittain. Jotkut kuukausittain. Jotkut vain satunnaisesti. Kaikki riippuu siitä, mitä haluavat ja mitä heidän elämänsä sallii. Seuraavaa kertaa ei pidä jakaa kalenterissa. Se tappaa spontaaniuden.